De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, desde el 2000 la diabetes mellitus es la primera causa de muerte entre las mujeres y la segunda entre los hombres de México.

Este padecimiento a largo plazo puede llegar a ocasionar: ceguera, insuficiencia renal, impotencia sexual y amputaciones; ocasionando que la calidad de vida de los mexicanos disminuya considerablemente.

Ante este panorama, lo más importante es cuidar nuestra dieta, evitando ingerir alimentos procesados con grandes cantidades de azúcar. Si lo que necesitas es empezar a comer de manera saludable, en Distribuidora de Hortalizas Granor podrás encontrar frutas y verduras para preparar tus propios alimentos.

Se sabe que la ingesta de verduras aporta grandes beneficios como: aporte de vitaminas y minerales específicos, son bajas en calorías, tienen un alto contenido de fibra, contienen antioxidantes, carecen de grasas, las puedes incluir en cualquier comida y están disponibles todo el año.

Ven por las verduras y frutas que necesites. ¡Te esperamos!

Con información de Naranjas con Sabor